7日【火】
※スタートはアップシューズ
16:00 ブラジル体操・ストレッチ
16:10 逆立ち、跳ね起き、後転倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング
16:25 外周3分40秒×5周
17:15 内周1分15秒×14周
18:10 自主練習（ラグービー側ゴール裏のみ）
18:40 片付け、ダウン
18:50 解散
8日【水】〜11日【土】
活動なし
12日【日】
内容：午前練習
参加者：新入生
会場：翔洋BOF
引率、指導：太田恒、佐藤
日程
10:00 ブラジル体操・ストレッチ
10:10 体幹、逆立ち、跳ね起き、後転倒立、飛び込み前転、ハンドスプリング
10:30 1対1(ゴ-ルつき)
10:50 2対2(ゴ-ルつき)
11:10 紅白戦（全面）
12:00 片付け,ダウン
12:10 解散